A veces creemos que estamos repitiendo la misma historia. Que volvemos a los mismos miedos, a los mismos enojos, a las mismas dudas. Y sí… en apariencia, puede parecer que tropezamos con la misma piedra. Pero en realidad, no estamos en el mismo lugar. Cada vuelta que damos no es un círculo cerrado, es una espiral. Y esa diferencia lo cambia todo.
Se dice que Sartre mencionaba que la vida se desarrolla en espirales: pasamos por los mismos puntos, pero en planos diferentes de integración y complejidad. Volvemos a ciertas emociones, personas o decisiones… pero ya no somos los mismos. Nos encontramos con eso desde otro lugar. Desde un observador diferente.
No estás repitiendo, estás subiendo de nivel
Volver a sentir tristeza no significa que no hayas sanado. Volver a tener miedo no significa que no hayas crecido. Solo estás visitando de nuevo ese punto… pero desde otra conciencia, con otras herramientas, con una mirada más amplia.
La vida no nos pide que seamos lineales ni perfectos. Nos invita a profundizar, no a tachar lo que duele, sino a mirarlo desde nuevas alturas.
La espiral es movimiento, pero también evolución
En cada vuelta de la espiral, algo cambia:
Lo que antes dolía, ahora se entiende.
Lo que antes asustaba, ahora se atraviesa.
Lo que antes callabas, ahora lo nombras.
Y aunque a veces parezca que no avanzamos, estamos integrando piezas que antes no sabíamos cómo acomodar.
No es retroceso si lo estás mirando con más conciencia
Volver al mismo punto puede ser una oportunidad para sanar más profundo. No todo lo que se repite es un error. A veces, es la vida diciéndote: “aquí hay algo más que necesitas ver… pero ahora con otros ojos”.
Reflexión final
La vida en espiral nos enseña que crecer no es alejarse del pasado, sino saber volver a él con amor, sin culpa y sin miedo. Es comprender que cada regreso no es fracaso, sino evolución.
No te estás quedando atrás. No estás estancado. Estás girando hacia dentro, hacia arriba, hacia ti.
Porque sí: la vida no es un círculo que encierra, es una espiral que transforma.
Amado de la Rosa.
Terapeuta Especialista en Inteligencia Emocional
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