El Instituto del Deporte de Morelos (Indem) promueve la activación física entre las personas adultas mayores mediante un taller diseñado para favorecer su movilidad, bienestar y calidad de vida.
Las actividades se desarrollan en la unidad deportiva Margarita Maza de Juárez, en Cuernavaca, los lunes, martes y jueves, de 09:00 a 10:00 horas. Además de fortalecer la condición física, este espacio propicia la convivencia entre las y los participantes, contribuyendo también a mejorar su estado de ánimo y bienestar integral.
Las personas interesadas en incorporarse pueden acudir de lunes a viernes, de 09:00 a 17:00 horas, a las instalaciones de la unidad deportiva, donde recibirán información sobre los requisitos de inscripción, resolverán sus dudas y conocerán a detalle las actividades que contempla el taller.
María Carmen Durán, de 73 años, es una de las participantes y compartió que se integró a este espacio luego de recibir la invitación de otras mujeres de la colonia donde reside.
“Me he sentido muy bien, ahora siento una mejor movilidad en mi cuerpo. Es cansado, pero vale la pena; me gusta que todos somos muy activos”, expresó.
Al respecto, el titular del Indem señaló que, para la gobernadora Margarita González Saravia, impulsar acciones que favorezcan el bienestar de las personas adultas mayores es una prioridad, por lo que el Instituto mantiene el compromiso de generar espacios accesibles para la activación física, la convivencia y el cuidado de la salud.
Con estas acciones, el Indem refrenda su compromiso de acercar alternativas deportivas y recreativas a distintos sectores de la población, promoviendo una vida activa y saludable en Morelos.